如何克服追到女生后产生的不安全感?

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如何克服追到女生后产生的不安全感?有些男生好不容易追到自己喜欢的女生了,人却变得患得患失起来,一个电话没接或者信息回晚了,就会想对方是不是讨厌自己了?一个语气词也会让人浮想联翩,一点猜疑再加上很多联想,恋爱的甜蜜全被冲淡了,这是严重的不安全感在作祟。那么,如何在恋爱中克服这种不安全感呢?

如何克服追到女生后产生的不安全感?

如何克服追到女生后产生的不安全感:

1、正确认识自己

如果你条件超好,周围有一群异性围着你、追求你,即使被这个“矮丑挫”甩了,第二天就有“高帅富”接手,你是不会缺乏安全感的。如果你没有挑选余地,你手头只有这块“鸡肋”,要是连这块“鸡肋”也跑了,你就连骨头渣渣都啃不上了,那你必然没有安全感。要知道很多人都自我感觉良好,网上很多女生自称天生丽质、年轻可爱,结果只发用了美颜的照片。所以,你得确定你是否正确评估了自己。

2、相信自己,强大自己

要相信自己值得被爱、被尊重、被珍惜,在客观和相对理性地评价自己的优点和缺点的基础上强大自己。安全感是建立在自己身上的,不是外界给的,安全感缺失要从自身思维方式和童年经历中找到症结所在,否则,无论外界条件多么优越也依然会患得患失。

3、学会转移自己的注意力

当我们觉得没有安全感时,不要一味地寻求安全感,恳求伴侣一再地保证只会带来更多的不安全感。无论伴侣夸我们有多聪明、性感、值得去爱、多么有吸引力,这些都不能赶走不安全感,这些不安全感来自我们自身,因此,我们要从内心深处去克服它们。

我们需要通过各种努力寻找自身内在的满足感,转移自己的注意力是最好办法。这意味着真正全心全意地接受伴侣给我们的爱与倾慕,但不是时刻要求伴侣向我们一再肯定“我们还不错”,因为这种要求是压在伴侣身上的包袱,也是让我们自己远离自己内心的负担。恋爱不是生活的全部,除了爱情,生活中还有很多有趣的东西值得我们关注。

4、学会成熟,降低期望值

每个人都是独立的,我们不应该期待伴侣能一直读懂我们的心思,或者准确地知道自己应该做什么。如果事情发展不顺利,可以说清楚我们到底想要什么,要先反省自己,千万不要互相指责。互相指责一旦开始,我们就会更缺失安全感,因为失去了彼此的互相信任。

如何克服追到女生后产生的不安全感?事实上,一段感情的开始要先认清自己,知道自己要什么不要什么,想好了再开始。如果确定下来了,就要信任对方,也要相信自己,安全感是自己给自己的,相信自己值得被爱被珍惜。强大自己,世界如此美好。

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