因为一包纸巾,吵架后彻底分手了

2020-04-2015:16:39 1 2,890

几乎所有的爱情影视作品里,都会以情侣的男女主人翁历经千辛万苦后以甜蜜的在一起收尾,但现实的生活往往比影视作品要来的更加真实,也更加的棘手,吵架后彻底分手了。

吵架后彻底分手了:一包纸巾引发的争端

其中,吵架就是情侣之间不得不面对的一个问题,熊导的私教学员王博就发来一个求助信息:
因为一包纸巾,吵架后彻底分手了
王博(保护隐私,以下均化名)三个月前报名了我私教课,顺利脱单。

这本来就是一件可喜可贺的好事,但随着两个人在一起的时间越来越长,度过短暂的一个多月甜蜜热恋期之后,两个人的争吵越发的多了起来;

经常性的会因为一些鸡毛蒜皮的小事双方变得敏感、多疑,甚至不惜以恶语相向。

原本稳固的感情,开始产生裂缝,两个人很难心平气和的坐下来沟通交流,王博的工作生活都备受影响,苦不堪言。

这次的争端,是因为稀疏平常的一件小事,王博跟女朋友在外出约会吃火锅的时候,女朋友跟王博抱怨没有带纸巾。

这件事情立即成了两人之间的导火索,女朋友生气的对王博说:

“我跟你在一起,你就从来没有照顾好我的感受,所有细节的事情你都做不好,连起码的吃火锅都不带纸巾,今后我怎么放心跟你长久的在一起?”

王博同样很愤怒的反驳道:

“你不要动不动就全盘否定我,谁说了吃火锅就一定得男生带纸巾,女生不能带纸巾吗,因为这点屁大的事你就跟我吵?”
  
看着王博也没有丝毫的退却,女朋友起身拿着包就走了,留下茫然的王博跟周围吃瓜群众的目光。

王博忘了自己独自一人是怎么吃完那顿火锅的,回家后,女朋友依然在微信上不依不饶,甚至说出了:“作为一个人,就应该吃火锅拿纸巾”这样侮辱性的话语。

万般痛苦中,王博拨通了我的情感救助热线。
因为一包纸巾,吵架后彻底分手了

吵架后彻底分手了:理性面对吵架

相信同样因为一件毫不起眼的小事导致吵架的经历,很多恋爱中的同学也遇到过,那为什么伴侣间的吵架可以说是必然的一件事呢?

那我们今天就来跟大家科学的认知一下伴侣间吵架这件事情。

首先我们得认识到:吵架有其必然性。

为什么说吵架会有其必然性呢?

相信你也会听到过一句话:从不吵架的情侣,走向分离的可能性就越大。
  
是因为吵架是一种特殊的沟通方式:它代表着一种在乎,一种我愿意袒露我自己的需要跟心声。

愿意跟你交流我内心深处最真实的想法跟感受,究其原因,也是因为对双方关系的信任。

情侣之间的问题,往往在争吵之前就已经客观存在,争吵是一种较为极端的沟通方式。
  
争吵也是伴侣间尝试解决问题的一种尝试。

我的私教学员王博的案例,看似女朋友是因为一件鸡毛蒜皮的小事,跟王博大发雷霆,实则是用这种方式宣泄自己在感情中的不满。

其次,我们从女性的角度分析,为什么女朋友会因为带纸巾这件事情跟王博大吵大闹呢,没带纸巾跟服务员索要就可以,完全不用在大庭广众之下大闹一场彼此尴尬。

经过循序渐进的询问,原来是作为程序员的王博平时工作时间长,又疏于对女朋友的呵护照顾;

而女朋友从小是单亲家庭长大,内心十分的缺乏安全感,想要不断的通过小吵小闹去判定王博是否真的在意她,是否愿意长久的跟她在一起。

吵架后彻底分手了:正确吵架姿势

当我们了解到对方的实际情况跟出发动机之后,要解决这次争吵就向前进了一大步,但除此之外掌握正确的吵架姿势也是十分的重要。

如果吵架没有正确的打开方式,会让伴侣对方感觉心灵受伤,产生感情裂缝,甚至是对感情本身失望,危及到后续伴侣的相处。
因为一包纸巾,吵架后彻底分手了
吵架后彻底分手了,那正确的做法需要注意以下几点:

1

首先,需要时刻提醒自己明确吵架的目的。

上面内容里我们有讲到:

争吵是另外形式的沟通,而不是为了吵架而吵架,需要注意的是我们跟伴侣争吵的同时,在释放了彼此的情绪跟感受之后,要角色互换,理解对方的感受,然后去缓和修复关系。

当我看了王博跟女朋友吵架的一长串聊天记录后,发现双方都是围绕着对方做的不够好的地方进行攻击,王博完全没有明确吵架的目的。

在后续的我帮忙回复的过程中,我们给王博女朋友传达了自己做的不够好的地方,也看到了对方为这段感情的付出,几乎是瞬间女朋友的言语变得不再充满攻击性。

2
  
其次,在争吵过程中,要勇于表达自己的需求跟感受。
  
如果你在感情中感受到委屈、痛苦或是其他的不良情绪,那么吵架就是一个不错的宣泄时机。

因为如果不及时的把负面的情绪及时的处理掉,那爆发的时候,可能直接导致双方分崩离析。

王博在我的鼓励下,表达了自己今天因为女朋友的扬长而去独自一人吃火锅难受的心境,女朋友也表达说:

“其实你只要在我走出门口的时候追上来,我就不会走,我还故意在门外慢慢悠悠的走了一会儿,也没见你出来,我就更加生气了,甚至想删除拉黑你!”

吵架双方都在表达自己的情绪感受,整个事件开始迎来转机。
因为一包纸巾,吵架后彻底分手了
3

然后,吵架的时候也要注意倾听对方。
  
我们说的倾听对方,是既要倾听对方言辞间表达的事实,也要角色互换感知对方当时的情绪状态,因为每个人,都有渴望被理解的诉求。

如果这点做不到,争吵很有可能发挥的是坏能量,从而破坏感情。

我们听到其实王博女朋友愤怒走出门外的时候,故意放慢脚步,这是一个事实,同时在争吵的过程中,对方释放情绪的却是:

我其实还是希望你叫住我的,当时我在给你机会,现在我释放的是想要缓和这次争吵的信号。

接收到这个信号之后,我知道,距离这次吵架的完美收尾,就只差一步。

4

最后是,承认错误,宽恕对方。

从心理学的角度看,每个人做一个行为,都有当下时空里他的正面动机。

而王博女朋友看似是为了一包纸巾而争吵,她的正面动机,是想通过吃火锅出走这件事情,去验证王博是否真的在乎她,因为最近工作投入时间过多,王博忽略了女朋友希望被重视的情感诉求。

我帮王博组织道:

“你个笨蛋,你当时生气走的时候,几乎周围所有的人都看着我,尴尬的要命,不过后来我想想其实你也有你生气的理由,我最近的工作项目太忙,都没有太多的时间陪你,作为男朋友,是我做的不够好,可是你想想,我这么努力也是为了多挣钱,带你去吃更多好吃的,你上次说想跟我出国旅游来着,我都记着呢!”

女朋友回复道:“你们男人都是大猪蹄子,哼!”

我们回复道:“即使我是大猪蹄子,也是你最爱的那款口味,不生气啦,我快到你楼下了,你做好下楼给我一个爱的拥抱了吗?”

“大晚上的你烦不烦呐”王博女朋友开始撒娇起来。

“你要是不抱我的话,一晚上都会心烦意乱。”
因为一包纸巾,吵架后彻底分手了

吵架后彻底分手了:感情无论输赢

王博终于可以大舒一口气,一次争吵被巧妙的化解掉,浑身轻松了不少,甚至跟我说比之前更喜欢女朋友了。

在半年私教结束之际,王博给我发来了长长的总结:
因为一包纸巾,吵架后彻底分手了
这个就是良性沟通的魅力。

感情里没有对错,更不会有赢家,赢了道理输了感情的事情大有人在。

愿你能够掌握正确面对吵架的方法,愿你被岁月温柔以待。

吵架后彻底分手了:提高你的情商,走进Ta的心房,我是熊导,你跟伴侣吵架后,又是怎么和好的呢,欢迎在评论区跟我交流。

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    • 厉害哥 厉害哥 3

      厉害厉害