分手后还是很想前任怎么办?

2020-02-0714:32:58 评论 63

分手后还是很想前任怎么办?想在一起”和“不愿离开”其实是两种完全不同的状态,前者是你纯然享受跟对方在一起的状态,只是因为一些第三方因素不得不离开,比如未来规划不同,双方父母反对。

后者是在这段关系中你已经如坐针毡,在一起时相爱相杀,离开了又因为不甘产生想念,比如明明很依赖感情却选择跟一个回避型依恋人格的人在一起。

所有的“在一起总争吵不在意,离开了才珍惜”都属于这种情况,

离开后的珍惜情绪,往往来自于损失厌恶,已经被动离开的那种不甘,

大部分情况下,即便重新回到这段关系,迷茫和不满又会重新回来,所谓的挽回,不过是冲到负责。

所以,如果你是“想在一起”,是可以尝试挽回的,

如果只是“不甘离开”,建议你做以下练习,尽快戒断对方。

2.

分手后还是很想前任怎么办?每天那么多人咨询挽回问题,而在我看来,

让我们放不下的,并不是那个已经离去的人,而往往是那个不再被爱的自己。

无论你对另一半的要求是什么,只要你列出身高、体重、外貌、学历、工作、地区、收入、幽默感等择偶标准,那符合你标准的,必定是某一类人,而不会是偏偏全世界唯独就那么一个符合你标准的人。

或许是你还没想明白自己的标准,或许是你是圈子有点窄,所以你认为全世界只有那么一个跟你契合的人,然后你就掏心掏肺地对他好。他可能跟你原先预期的不一定,他并没有你的理想型那么好看,学历也低,工作也不体面,但由于你投入了时间和爱,你们互相“驯化”了彼此。彼此也是平平无奇的人,但在你们各自看来,彼此就是全世界唯一的人,就像小王子的世界里,那朵独一无二的玫瑰一样。

后来相处久了,两个人有冲突了,现实问题让你们焦头烂额了,你们选择了分手。

然后你就感觉天都塌了,全世界唯一的那个人,从今天开始,不再爱自己,也不再属于自己了。接着就哭,就闹,就去挽回,说着没了他我可怎么活呀,可没想过,自己没遇到他之前,其实一直活得好好的,活蹦乱跳的。

等到你伤心够了,擦擦眼泪,鼓起勇气决定去外面的世界看看。

你才发现,当你向外打开世界的时候,世界也为你打开了。自己原先以为全世界就那一朵的玫瑰,原来到处都是,而且很多都比之前的还要好,且他们都愿意被你所“驯化”,也愿意“驯化”你。你会重新选择一朵玫瑰,再把自己的时间和爱都投入进去,由于上一段经历让你总结出了很多失败的经验教训,所以你可以把这朵玫瑰培养得更长久,这朵玫瑰也会长得更漂亮。

可能,后来这朵玫瑰也会生病,也会凋零,所以你不得不放弃他。但这时,你已经知道,玫瑰有很多,所以短暂伤心后你很快就可以走出来。然后,你又可以从众多玫瑰里挑出下一朵你认为跟你最契合的一朵,并对他进行灌溉。你也不会去担心那些遥不可及的未来,反正现在这朵玫瑰是属于你一个人的,你也只属于这朵玫瑰,这一刻,你们是相爱的,以后的事情,以后再说。

或许后来,机缘巧合,你会继续跟很多的玫瑰相遇、相识、相知、相爱,然后分别。但每一次相遇,都会让你更清楚什么才是你想要的,也会让你更加懂得怎么去维护好一段感情。而只有经历了这些,你的人生才会变得越来越有厚度,你也才会越来越从容淡定。

最后,你会发现,终其一生,你恋爱那么多次,其实都在复合。

你想挽回的,是让内心那个不接纳自我的自己重新接纳自我。

你向往爱情,向往的是成为那个值得被爱的自己。

而对爱情的追逐,就是你跟你自己和解的过程。

分手后还是很想前任怎么办?分手多年后依然对对前任念念不忘,不是因为他有多好,而是他的存在时刻都在提醒着你:“你不值得被爱”,并进而造成了你内在自我的分裂。

你想挽回的也不是他,而是【自己依然是能被接纳能够被爱的】的信念。

所以,当一个人始终不爱自己的时候,他永远无法复合。

而当一个人发自内心地接纳了自己的时候,他就复合了。

weinxin
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